Auto-massage visage

L'auto-massage du visage à de nombreux effets, le gestuel va favoriser la détente du visage et de la peau, le renouvellement cellulaire, l'éclat et voir même la cicatrisation. Les minéraux utilisés vont apportés leurs vertus et pour aller plus loin on peut (et je le recommande vivement) combiner leurs actions avec les bienfaits des huiles végétales et essentielles.

Ici je viens apporter des informations sur les vertus des minéraux les plus couramment utilisé ainsi que la manière de les utiliser. Quelques uns sont disponible à la vente Gua sha ou rouleau.

Selon les principes de la lithothérapie, chaque pierre possède sa propre action. On peut donc choisir son rouleau en fonction de la pierre dont il est constitué et de l’affinité de celle-ci avec son type de peau ou ses besoins du moment.

• Pour les peaux matures : le jade pour son effet lifting ;

• Pour les peaux sensibles, sujettes aux rougeurs et aux irritations : le quartz rose pour ses vertus calmantes ;

• Pour les peaux grasses à tendance acnéique : l’obsidienne noire régénère et cicatrise la peau en éliminant les toxines et en favorisant la production de collagène ;

• Pour les peaux fatiguées, stressées : l’améthyste pour purifier la peau, le cristal de roche pour redonner de la vitalité.

De nombreux travaux ont démontré l'efficacité des massages faciaux sur l’éclat du teint : ils drainent le système lymphatique et augmentent le flux sanguin afin de fournir à la peau l’oxygène et les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

Voici ses principales actions et bienfaits sur le visage :

• Le rouleau de jade booste l’éclat du teint pour le rendre plus lumineux ;

• Il atténue les cernes et les poches sous les yeux ;

• Il repulpe les rides et les ridules ;

• Il resserre les pores et lisse la peau ;

• Il dégonfle le visage et améliore l’élasticité de la peau ;

• Il lutte contre les problèmes cutanés comme l’acné ou l’eczéma ;

• Il aide les produits de soin à mieux pénétrer dans l'épiderme ;

• Il offre un moment de détente et de relaxation.

Je vous souhaites une belle routine ;-)